vit. a
vit. b1
vit. b2
vit. b3
vit. b6
vit. b11
vit. b12
vit. c
vit. d
vit. e
vit. k
emotional value
health value
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
mg
µg
Sort
0,00
0,90
1,35
1,62
225
1,80
0,0
2,5
5,1
4,2Bagels, plainBagels, plain
0,00
0,50
0,20
0,04
0,00
6,0
0,0
0,00
0,04
0,04
0,00
0,0
7,3
6,3
0,00
0,05
0,05
0,05
20
0,00
0,0
0,0
7,4
5,8
0,00
0,05
0,03
0,02
13
0,00
0,0
0,0
6,0
5,1
0,00
0,08
0,02
0,08
11
0,00
0,0
0,0
8,7
8,7
0,00
0,06
0,03
0,04
10
0,00
0,0
0,0
7,8
8,1
0,00
0,06
0,03
0,06
27
0,00
0,0
0,0
8,4
8,8Bread, Multi-GrainBread, Multi-Grain
0,00
0,20
0,10
20
0,00
0,0
6,7
6,4
0,00
0,05
0,06
0,02
7
0,00
0,0
0,0
7,4
6,2
0,00
0,03
0,02
0,02
5
0,00
0,0
0,0
7,5
7,1
0,00
0,01
0,02
0,05
6
0,00
0,0
0,0
7,6
8,5
0,00
0,08
0,05
0,07
11
0,00
0,0
0,0
7,4
8,4
0,00
0,04
0,03
0,0
7,0
8,1
0,00
0,08
0,02
0,06
6
0,02
0,0
0,0
6,5
7,1Bread, sourdough, whole-wheatBread, sourdough, whole-wheat
0,00
0,05
0,06
0,0
5,5
3,5
0,00
0,06
0,02
0,02
5
0,00
0,0
0,0
7,0
7,5
0,00
0,05
0,04
0,03
10
0,00
0,0
0,0
8,4
8,6
0,00
0,03
0,03
0,02
5
0,00
0,0
0,0
5,8
4,7
0,00
0,06
0,03
0,01
8
0,00
0,0
0,0
4,8
4,1
vit. a
vit. b1
vit. b2
vit. b3
vit. b6
vit. b11
vit. b12
vit. c
vit. d
vit. e
vit. k
emotional value
health value
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
mg
µg
Sort
0,00
0,08
0,05
0,11
7
0,00
0,0
0,0
8,5
8,7
0,00
0,03
0,05
0,04
8
0,00
0,0
0,0
7,4
6,4ChiabattaChiabatta
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
0,00
0,01
0,01
0,01
2
0,00
0,0
0,0
6,3
7,0
0,00
0,04
0,02
0,03
3
0,00
0,0
0,0
7,3
8,0
0,00
0,02
0,01
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,8
7,8
0,00
0,02
0,02
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,2
7,5
0,00
0,03
0,03
0,03
3
0,00
0,0
0,0
6,7
7,1
0,00
0,02
0,02
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,3
7,5Crackers, crispbread, Sandwich, plainCrackers, crispbread, Sandwich, plain
0,00
0,02
0,01
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,3
7,5
0,00
0,02
0,01
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,7
8,4
0,00
0,00
0,00
0,00
1
0,00
0,1
0,0
6,9
6,8
0,00
0,01
0,00
0,01
1
0,00
0,0
0,0
7,8
8,3
0,00
0,02
0,05
0,03
14
0,00
0,0
0,0
6,8
4,4
5,6
5,2
0,05
0,14
0,14
0,05
2
0,00
0,0
0,2
6,8
4,3Puff pastry, light, frozenPuff pastry, light, frozen
0,00
0,20
0,08
0,0
5,1
5,8
0,00
0,00
0,00
0,02
2
0,00
0,0
0,0
6,5
7,5
0,00
0,02
0,01
0,01
1
0,00
0,0
0,0
7,6
7,0
vit. a
vit. b1
vit. b2
vit. b3
vit. b6
vit. b11
vit. b12
vit. c
vit. d
vit. e
vit. k
emotional value
health value
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
mg
µg
Sort
0,00
0,03
0,01
0,01
1
0,00
0,0
0,0
7,5
7,8
 © Nutritiontabel.com