vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,10
0,06
0,08
0,10
100
0,00
72,0
0,0
Cabbage, Chinese, pak choi, rawCabbage, Chinese, pak choi, raw
0,30
0,20
0,50
0,50
140
0,00
210,0
0,0
5,6
8,2
0,00
0,08
0,08
0,20
60
0,00
100,0
0,0
7,0
8,1
0,00
0,08
0,06
0,20
24
0,00
70,0
0,0
7,9
7,1
0,04
0,14
0,06
0,20
40
0,00
70,0
0,0
7,9
8,4
0,00
0,14
0,10
0,30
48
0,00
110,0
0,0
0,04
0,20
0,30
0,20
70
0,00
60,0
0,0
5,0
7,2
0,00
0,10
0,08
0,22
60
0,00
80,0
0,0
6,6
7,2Cabbage, white, rawCabbage, white, raw
0,00
0,01
0,00
0,01
2
0,00
0,0
0,0
7,4
6,6
0,18
0,04
0,08
0,09
16
0,18
10,6
1,1
6,2
4,1
0,10
0,02
0,07
0,03
8
0,16
0,0
0,8
6,5
4,1
0,07
0,01
0,05
0,02
6
0,08
0,0
0,5
6,9
4,0
0,13
0,09
0,25
0,05
19
0,0
0,5
6,9
4,0
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
0,00
0,00
0,01
0,01
0
0,00
0,0
0,0
4,9
4,8Candied peel, mixed varietiesCandied peel, mixed varieties
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
5,6
4,2
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,0
3,2
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
5,2
3,6
0,02
0,02
0,02
0,08
2
0,00
0,0
0,0
6,0
6,6
0,00
0,20
0,04
0,12
20
0,00
0,0
5,9
6,6
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,00
0,06
0,27
0,05
2
0,44
3,3
6,2
4,6
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,3
4,2Carbonated beverage, mixed varieties,Carbonated beverage, mixed varieties,
0,00
0,02
0,02
0,04
0
0,00
20,0
0,0
6,1
4,9
0,05
0,09
0,06
0,25
10
2,25
1,3
1,9
4,5
6,6
5,40
0,18
0,12
0,40
20
0,00
0,0
0,0
6,1
7,9
3,00
0,14
0,10
0,18
26
0,00
4,0
0,0
7,7
8,6
2,20
0,06
0,06
0,10
30
0,00
4,0
0,0
7,1
7,5
0,01
0,63
0,26
0,35
50
0,00
0,0
0,0
7,8
6,6
0,00
0,07
0,07
20
0,00
5,0
0,0
Cassava flourCassava flour
0,00
0,06
0,03
0,30
15
0,00
32,0
0,0
5,4
6,1
0,01
0,25
0,13
0,63
4
3,75
0,0
0,9
6,3
7,2
0,00
0,10
0,10
0,20
120
0,00
80,0
0,0
7,9
8,5
0,00
0,10
0,12
0,40
90
0,00
160,0
0,0
0,08
0,23
0,15
0,05
0,0
4,7
5,4
0,00
0,0
4,0
4,7
0,00
0,05
0,14
0,00
0,00
12,0
0,0
6,0
5,9Cayenne pepperCayenne pepper
0,00
0,06
0,06
0,30
70
0,00
30,0
0,0
6,2
8,0
0,00
0,01
0,02
0,17
18
0,00
9,0
0,0
7,0
7,9
0,25
0,04
0,05
0,55
6
0,00
15,0
0,0
7,1
8,4
0,00
0,10
0,44
0,00
0,00
7,0
5,5
6,9
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,00
0,00
0,01
0,01
0
0,00
0,0
0,0
5,8
3,8
0,20
0,12
0,60
0,04
60
0,00
46,0
0,0
6,1
7,2
0,66
0,20
0,30
0,40
0,00
60,0
5,7
7,8Chard, swiss, rawChard, swiss, raw
0,12
0,01
0,13
0,02
12
0,36
0,0
0,2
5,8
4,7
0,03
0,01
0,05
0,02
3
0,11
0,3
0,1
6,7
7,8
0,05
0,02
0,11
0,02
9
0,27
0,3
0,1
6,9
7,0
0,10
0,03
0,20
0,05
12
0,40
1,0
0,5
6,8
5,3
0,08
0,01
0,06
0,02
8
0,45
0,4
0,2
6,8
5,3
0,09
0,01
0,06
0,02
2
0,45
0,4
0,2
6,7
5,4
0,05
0,28
0,40
0,10
4,0
Cheese puffsCheese puffs
0,02
0,00
0,03
0,01
2
0,02
0,2
0,1
6,6
7,2
0,00
0,02
0,07
1
0,04
0,0
6,7
6,0
0,02
0,00
0,06
0,01
2
0,04
0,2
0,1
6,6
5,2
0,03
0,03
0,30
0,04
30
2,00
1,0
0,0
0,05
0,02
0,11
0,08
12
0,00
0,0
0,2
6,5
4,5
0,06
0,02
0,20
0,08
21
0,33
0,0
0,1
6,7
6,1
0,10
0,02
0,18
0,07
21
0,33
0,0
0,1
6,7
5,0Cheese, Camenbert 45+Cheese, Camenbert 45+
0,04
0,02
0,25
0,10
15
0,80
0,0
0,0
6,2
6,4
0,02
0,01
0,08
0,02
0,24
0,0
5,8
6,6
0,10
0,02
0,07
0,09
6
0,14
0,0
0,1
5,5
4,6
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,00
0,03
0,30
0,09
40
2,00
0,5
0,8
5,8
5,1
0,07
0,02
0,11
0,02
4
0,57
0,3
0,1
6,5
5,6
0,05
0,02
0,11
0,02
4
0,36
0,3
0,1
6,4
6,5
0,00
0,00
0,09
0,00
0,09
0,0
6,7
6,2Cheese, FètaCheese, Fèta
0,11
0,02
0,13
0,03
15
0,36
0,0
0,0
5,5
5,2
0,08
0,01
0,06
0,02
3
0,12
0,3
0,2
0,09
0,01
0,08
0,01
3
0,24
0,3
0,0
5,0
5,2
0,01
1
0,09
7,4
5,5
0,12
0,02
0,09
0,02
3
0,60
0,0
0,2
5,6
5,8
0,09
0,01
0,06
0,02
6
0,60
0,0
0,2
5,5
5,9
0,09
0,21
0,01
0,08
8
0,02
0,3
0,2
6,6
5,5Cheese, Leerdammer 45+Cheese, Leerdammer 45+
0,11
0,02
0,11
0,26
15
0,60
0,3
0,1
5,6
5,1
0,08
0,01
0,06
0,02
2
0,12
0,3
0,2
6,3
5,1
0,0
6,0
5,1
0,06
0,12
0,0
0,05
0,01
0,08
0,02
5
0,45
0,3
0,0
6,1
5,6
0,09
0,01
0,18
0,03
3
0,60
0,0
0,2
6,4
5,6
0,18
0,00
0,12
0,06
12
0,36
0,0
0,2
6,0
5,4Cheese, Port du salutCheese, Port du salut
0,06
0,01
0,09
0,42
0,0
4,5
5,2
0,03
0,00
0,06
0,09
0,0
5,4
5,1
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,06
0,01
0,17
0,05
9
0,15
0,0
0,2
5,9
5,3
0,08
0,01
0,12
0,02
6
0,60
0,0
0,2
5,7
5,6
0,01
0,09
6
0,01
0,0
5,2
5,4
0,03
0,06
0,11
0,03
18
0,33
0,0
0,1
4,9
5,3
0,10
0,02
0,10
0,02
5
0,66
0,2
0,2
6,3
5,5Cheese, Swiss Emmenthaler, 45+Cheese, Swiss Emmenthaler, 45+
0,08
0,01
0,11
0,02
2
0,51
0,0
0,2
6,0
5,4
0,08
0,14
0,17
0,14
0,29
0,8
6,4
6,0
0,09
0,09
0,16
0,12
3,2
5,5
5,9
0,02
0,10
0,04
12
0,40
4,0
0,11
0,01
0,13
0,00
0,0
1,3
6,4
4,2
0,00
0,03
0,03
0,05
5
0,00
12,5
0,0
5,8
6,3Cherries, red, sour, freshCherries, red, sour, fresh
0,01
0,02
0,02
0,03
4
0,00
5,0
0,0
8,0
8,6
0,00
0,30
0,05
0,30
140
0,00
0,0
0,0
5,9
6,9
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,0
7,4
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,9
6,4
0,00
0,03
0,05
0,04
8
0,00
0,0
0,0
7,4
6,4
0,00
0,04
0,04
0,26
0,0
0,4
6,6
6,0
0,03
0,09
0,09
0,88
3
0,38
0,0
0,1
7,9
7,3Chicken, breast, meat only, cookedChicken, breast, meat only, cooked
0,04
0,09
0,04
0,88
10
0,25
0,0
3,1
7,9
7,5
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,01
0,08
0,25
0,25
3
0,38
0,0
0,1
6,7
6,4
9,80
0,30
2,50
0,80
2000
40,00
30,0
0,2
4,6
5,3
0,06
0,04
0,06
0,50
13
0,25
0,0
1,8
6,3
5,4
0,00
0,08
0,13
0,50
13
0,25
0,0
0,5
7,0
6,9
0,03
0,11
0,08
0,75
15
0,30
0,0
0,6
7,1
6,8
0,00
0,04
0,02
0,11
49
0,00
0,0
0,0
5,5
6,7Chickpeas, cooked, boiledChickpeas, cooked, boiled
0,00
1,00
0,40
1,00
400
8,0
0,00
0,10
0,06
0,10
40
0,00
21,0
0,0
7,5
8,7
0,00
0,06
0,06
0,04
40
0,00
4,0
0,0
7,5
8,4
0,00
0,05
0,12
0,00
0,00
9,0
0,0
6,1
6,4
0,45
0,01
0,02
27,0
0,0
0,00
0,05
0,12
0,00
0,00
9,8
6,0
5,6Chili powderChili powder
0,05
0,02
0,02
0,02
2
0,00
7,5
0,0
5,6
5,5
0,02
0,06
0,08
0,10
50
0,00
20,0
0,0
7,0
8,2
0,23
0,05
0,24
0,05
0
0,45
1,5
0,8
5,4
4,1
0,00
0,03
0,03
0,00
0,00
9,4
0,0
7,5
8,0
0,00
0,06
0,32
0,06
10
0,60
2,0
0,0
5,7
5,7
0,04
0,08
0,36
0,06
6
0,60
2,0
0,0
6,4
5,2
0,02
0,06
0,30
0,06
6
0,60
3,0
0,2
5,8
3,9Chocolate milk, beverage, wholeChocolate milk, beverage, whole
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,03
0,03
0,03
0,05
3
0,38
1,5
0,2
6,8
5,3
0,01
0,01
0,03
0,01
4
0,00
0,0
0,0
6,7
4,4
0,00
0,01
0,04
0,01
2
0,00
0,0
0,0
6,7
4,7
0,00
0,01
0,06
0,01
2
0,0
0,0
6,6
4,7
0,02
0,12
0,24
0,07
8
0,00
1,5
0,0
6,9
4,5
0,01
0,03
0,10
0,04
5
0,00
0,0
0,0
6,5
5,7
0,04
0,08
0,28
0,08
5
0,00
0,0
0,0
7,0
5,6Chocolate, milkChocolate, milk
0,05
0,07
0,34
0,05
8
0,00
0,0
0,0
6,2
3,4
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
4,9
4,0
0,00
0,12
0,02
0,00
0
0,00
4,5
0,0
7,1
5,9
0,00
0,01
0,01
0,00
4,0
0,0
6,6
6,7
0,04
0,08
0,00
0,0
5,0
6,2
0,00
0,02
0,06
0,02
4
0,00
0,0
Cocoa powderCocoa powder
0,00
0,03
0,00
0,00
3,0
5,7
5,6
0,00
0,05
0,09
0,00
3,0
5,5
7,1
4,6
5,6
0,00
0,00
0,00
0,01
3
0,00
0,0
0,0
6,9
6,6
0,00
0,02
0,01
0,03
20
0,00
0,5
0,0
5,9
6,6
0,03
0,06
0,10
0,19
13
1,88
0,0
0,0
7,1
7,8
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,17
0,18
0,23
0,23
12
3,00
0,0
0,0
Cod, Atlantic, rawCod, Atlantic, raw
0,04
0,00
0,00
0,00
0,0
3,6
6,8
0,00
0,02
0,02
0,00
0,00
0,0
0,0
6,8
5,3
0,00
0,01
0,01
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,6
5,3
0,00
0,02
0,02
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,7
5,5
0,00
0
4,9
4,3
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
4,7
4,0Cognac, 40 % v/vCognac, 40 % v/v
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,3
3,4
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
5,2
4,3
0,01
0,01
0,05
0,01
0,06
0,3
4,7
5,4
0,15
0,04
0,02
0,05
2
0,00
0,0
0,1
6,3
4,6
0,13
0,01
0,01
0,03
4
0,00
0,0
1,3
6,0
4,1
0,00
0,13
0,90
0,0
6,1
4,1
0,00
0,00
0,00
0,01
2
0,00
0,0
0,0
7,4
5,5Cookies, shortbread, mixed varietiesCookies, shortbread, mixed varieties
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
5,3
6,0
0,14
0,01
0,05
0,02
0,00
18,8
6,6
6,9
0,00
0,05
0,01
0,01
2
0,00
0,0
0,0
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Unit per serving
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sort
0,13
0,11
0,06
0,08
10
0,04
3,1
0,0
6,1
6,7
0,02
0,23
0,18
0,15
0
0,00
15,0
0,0
6,5
6,6Corn, yellow, cannedCorn, yellow, canned
0,00
0,54
0,30
0,60
45
0,00
0,0
0,0
6,0
6,6
0,00
0,00
0,03
0,01
0
0,54
0,0
0,0
5,1
4,8
0,01
0,06
0,10
0,07
1
0,80
0,0
0,0
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
0,40
0,08
0,08
0,04
7
1,00
5,0
0,0
5,5
6,2
0,00
0,20
0,10
0,10
20
0,00
0,0
0,0
0,00
0,08
0,08
0,20
12
0,00
0,0
0,0
6,7
7,1Crab, mixed species, rawCrab, mixed species, raw
0,00
0,01
0,01
0,01
2
0,00
0,0
0,0
6,3
7,0
0,00
0,04
0,02
0,03
3
0,00
0,0
0,0
7,3
8,0
0,00
0,02
0,01
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,8
7,8
0,00
0,02
0,02
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,2
7,5
0,00
0,03
0,03
0,03
3
0,00
0,0
0,0
6,7
7,1
0,00
0,02
0,02
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,3
7,5
 © Foodnutritiontabel.com

Cookies

A cookie wall? Annoying huh? Unfortunately, we cannot do without it on Foodnutritiontable.com. We are required by law to notify you and ask your permission to use cookies and similar technologies. We do that through this cookie wall, because it is the only viable solution for us.

On Foodnutritiontable.com we use:

  • Functional Cookies These cookies are necessary for the functioning of the website. On Foodnutritiontable.com we use session cookies.
  • Analytics Cookies Thru Google Analytics the data on surfing habits are collected anonymously. So we can see how visitors like you use the website and based on that update the website.
  • Advertising Cookies To serve ads, a cookie from DoubleClick is placed. This cookie does not collect surfing habits and personal data and ensures that the same ads aren’t continuously displayed. This is called a "frequency cap". Advertisers may use the cookies they place to collect information abour visitors. This is not our preference, but we have no influence.

Yes, I accept cookies

More info about our privacy and cookie policy privacy and cookie policy foodnutritiontable.com