energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per serving
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
127
529
0,6
1,9
15,5
0,3
6,3
2,4
2,3
0,7
0,0
0,5
5,6
5,3Taco shells, driedTaco shells, dried
22
94
38,7
0,3
4,5
0,8
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,9
8,3
8,9
52
219
2,0
0,1
12,8
0,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,7
5,4
0
0
150,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
6,5
15
68
144,5
0,0
4,1
4,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
6,2
14
59
0,6
0,9
2,4
0,1
0,0
0,0
0
0
150,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,7
358
1496
11,4
9,6
73,0
73,0
2,0
3,0
227
954
103,8
18,0
8,3
0,5
12,5
2,3
6,5
2,6
0,0
6,0
5,3
6,2TempehTempeh
27
114
23,0
1,8
4,9
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,5
5,0
89
375
78,9
18,4
0,0
0,0
1,7
0,7
0,2
0,3
0,0
4,1
4,7
143
601
95,4
22,4
0,0
0,0
6,0
3,1
1,9
0,8
200,0
0,0
182
765
111,0
18,0
2,3
0,8
9,8
1,5
2,4
5,3
0,0
7,5
5,6
6,6
36
156
188,0
1,6
6,2
2,8
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
2,0
6,1
7,7
18
75
10,4
0,1
4,3
3,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1
6,9
6,5
53
224
55,0
2,5
9,8
7,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,0
7,2
7,3Tomato paste, canned, conc. 30 %Tomato paste, canned, conc. 30 %
3
11
4,4
0,1
0,3
0,5
0,1
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
6,9
6,5
12
53
61,0
0,7
1,9
0,6
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,7
8,3
8,7
188
782
68,5
17,3
0,0
0,0
13,2
5,6
6,5
1,0
110,0
0,0
4,2
5,5
167
702
70,5
17,6
0,0
0,0
10,9
4,6
1,0
0,4
100,0
0,0
4,1
5,1
energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per serving
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
76
322
179,0
0,0
19,0
19,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
5,0
509
2133
0,7
7,1
66,5
1,5
23,6
10,1
9,0
2,6
0,0
1,1
6,0
3,0
198
830
108,2
33,2
0,0
0,0
7,2
1,8
2,4
2,6
99,0
0,0
6,5
7,7Trout, mixed species, cookedTrout, mixed species, cooked
189
789
114,0
27,6
0,0
0,0
8,7
1,4
1,5
5,0
84,0
0,0
243
1022
102,5
34,1
0,0
0,0
12,0
2,0
8,1
0,9
124,5
0,0
6,0
7,8
3
15
9,0
0,6
0,1
0,0
0,1
0,0
0,2
6,0
4,6
57
239
19,3
7,4
0,0
0,0
3,1
0,5
0,7
1,7
16,8
0,0
7,0
6,3
34
144
21,6
7,8
0,0
0,0
0,3
0,1
0,1
0,1
17,1
0,0
120
503
95,6
26,9
0,0
0,0
1,3
0,4
0,3
0,5
75,0
0,0
105
444
100,3
21,3
0,0
0,0
2,3
0,6
0,6
0,5
87,5
0,0
5,4
7,5Turbot, european, rawTurbot, european, raw
176
740
89,0
27,3
0,0
0,0
7,5
2,1
2,5
1,6
75,0
0,0
6,7
6,9
133
558
93,0
28,3
0,8
0,0
1,8
0,4
0,3
0,3
18,8
0,0
6,5
7,1
173
719
105,0
30,8
0,0
0,0
5,4
2,0
1,2
1,4
60,0
0,0
6,3
6,8
25
106
91,9
1,5
3,4
2,7
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
2,0
5,8
7,6
 © Nutritiontabel.com