minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
prodFeeling
prodHealty
Sort
60
200
10,0
50,0
0,5
5,00
0,10
0,60
5,0
3,6Bacon, porkBacon, pork
60
400
10,0
120,0
0,6
20,00
0,60
1,80
5,8
4,2
60
400
10,0
180,0
3,5
20,00
0,10
9,00
5,7
60
370
5,0
170,0
2,2
25,00
0,06
4,50
60
250
10,0
140,0
2,5
25,00
0,06
4,50
7,1
6,4
80
350
10,0
200,0
2,5
20,00
0,06
3,40
7,5
7,1
60
350
10,0
180,0
1,6
25,00
0,05
3,40
6,8
6,4
100
350
10,0
170,0
2,5
25,00
0,07
4,40
Beef, ribeyeBeef, ribeye
150
350
10,0
180,0
3,5
20,00
0,06
5,00
7,2
7,0
70
300
10,0
200,0
2,0
25,00
0,06
5,60
7,0
7,0
50
400
10,0
170,0
2,0
25,00
0,06
4,50
6,1
6,0
110
370
5,0
220,0
2,0
30,00
0,06
3,50
5,9
5,7
50
340
2,5
160,0
2,0
0,07
7,3
7,0
150
310
10,0
400,0
3,5
10,00
0,50
1,60
2,3
3,7
600
220
130,0
200,0
2,2
10,00
0,08
1,90
6,4
6,0CheeseburgerCheeseburger
50
350
10,0
220,0
0,6
30,00
0,15
0,65
7,9
7,5
90
370
10,0
220,0
0,7
30,00
0,05
1,50
6,7
6,4
75
260
12,0
240,0
7,5
17,00
0,30
3,20
4,6
5,3
70
250
10,0
160,0
0,7
20,00
0,15
1,40
6,3
5,4
90
280
10,0
160,0
0,7
20,00
0,03
1,40
7,0
6,9
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
prodFeeling
prodHealty
Sort
450
350
10,0
210,0
0,6
20,00
0,03
0,90
7,1
6,8
70
350
10,0
220,0
3,8
25,00
0,20
2,40
5,7
6,6Dear, game meat, rawDear, game meat, raw
100
290
12,0
190,0
2,1
0,45
0,00
5,2
6,0
55
308
18,0
147,0
1,5
20,00
0,30
1,00
3,7
5,5
60
250
10,0
180,0
0,8
20,00
0,06
2,10
80
400
10,0
200,0
2,0
30,00
0,06
2,10
6,8
6,0
80
370
10,0
180,0
1,9
0,30
4,00
3,9
5,8
120
400
10,0
290,0
3,5
30,00
0,20
2,50
3,9
5,1
90
420
12,0
180,0
1,9
30,00
0,33
2,40
Goose, meat and skin, rawGoose, meat and skin, raw
60
470
30,0
340,0
7,5
40,00
4,6
5,5
90
280
20,0
150,0
2,0
20,00
0,10
2,50
50
400
10,0
200,0
2,0
30,00
0,25
1,50
4,8
6,2
80
260
20,0
180,0
4,3
0,40
2,20
3,1
4,1
50
300
10,0
180,0
2,6
20,00
4,00
4,9
5,9
170
240
10,0
240,0
7,0
20,00
0,50
2,00
3,1
3,7
200
220
10,0
250,0
6,5
20,00
0,40
2,40
3,0
3,7Kidneys, pork, rawKidneys, pork, raw
750
380
20,0
3,4
5,0
5,3
780
350
15,0
2,5
4,4
5,2
100
350
10,0
200,0
1,4
20,00
0,08
2,80
6,1
6,3
60
350
20,0
200,0
1,4
20,00
0,06
2,00
5,5
5,7
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
prodFeeling
prodHealty
Sort
60
350
30,0
170,0
1,4
20,00
0,06
2,50
100
250
10,0
150,0
1,4
20,00
0,06
4,20
5,4
5,8
60
300
15,0
180,0
1,5
20,00
0,07
2,40
6,0
6,0Lamb, trimmed retail cuts, fatLamb, trimmed retail cuts, fat
70
270
3,0
190,0
1,6
20,00
0,08
3,20
6,6
6,9
80
320
10,0
360,0
7,0
20,00
2,50
4,00
5,0
5,5
50
200
10,0
350,0
11,0
3,00
3,7
4,2
70
350
10,0
360,0
21,0
20,00
5,50
6,70
3,9
4,3
70
320
10,0
320,0
8,0
20,00
2,50
4,00
4,1
4,6
80
300
10,0
200,0
2,3
25,00
0,08
3,00
4,4
5,4
1000
70
20,0
250,0
2,0
10,00
5,5
5,0Meatballs, small, cookedMeatballs, small, cooked
70
300
10,0
180,0
0,4
4,79
7,4
6,5
80
250
10,0
140,0
1,5
20,00
0,05
2,40
5,9
5,0
80
300
10,0
190,0
2,0
20,00
0,07
4,00
5,4
6,0
60
300
20,0
150,0
1,5
2,00
5,4
4,6
100
350
10,0
200,0
2,0
25,00
0,06
4,40
7,3
6,9
50
330
4,0
10,0
2,2
20,00
0,20
4,20
5,8
6,5Ostrich, tenderloin, rawOstrich, tenderloin, raw
110
260
15,0
5,8
5,9
70
320
30,0
250,0
4,0
5,1
6,5
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
prodFeeling
prodHealty
Sort
120
420
50,0
300,0
8,0
5,2
6,5
60
160
1,0
60,0
65
310
10,0
150,0
1,8
20,00
0,10
2,00
60
360
10,0
200,0
2,0
30,00
0,05
2,10
5,9
5,9Pork, chops, neck, cookedPork, chops, neck, cooked
60
350
10,0
200,0
0,7
20,00
0,06
2,04
170
250
7,0
260,0
10,0
20,00
0,20
0,40
80
240
10,0
390,0
15,0
20,00
2,50
8,00
3,8
4,3
60
420
3,0
200,0
0,3
30,00
1,00
1,70
6,0
5,6
50
400
10,0
200,0
0,3
20,00
0,06
1,70
6,4
6,1
50
400
10,0
210,0
0,3
30,00
0,06
1,70
6,2
4,7
50
380
5,0
170,0
1,0
20,00
0,05
1,60
6,8
7,0Pork, roast, fricandeauPork, roast, fricandeau
60
380
10,0
200,0
0,7
20,00
0,06
2,00
6,0
5,1
60
350
15,0
210,0
0,7
20,00
0,06
2,00
5,0
4,6
75
300
10,0
150,0
2,0
20,00
0,06
2,40
60
400
10,0
200,0
1,3
20,00
0,06
1,70
7,4
6,8
50
400
5,0
200,0
1,0
25,00
0,05
2,00
5,0
4,2
50
15,0
4,0
4,8
5,4Quail, meat and skin, rawQuail, meat and skin, raw
50
300
10,0
200,0
2,0
20,00
0,05
1,40
4,9
5,9
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Unit per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
prodFeeling
prodHealty
Sort
50
300
10,0
200,0
2,0
20,00
0,05
1,40
5,7
6,5
50
400
10,0
200,0
0,3
25,00
0,06
1,70
6,9
5,9
50
200
10,0
250,0
3,5
20,00
0,40
2,00
3,8
5,7
1,5
4,1
4,7
100
250
10,0
230,0
3,0
4,2
5,5
80
200
10,0
190,0
2,5
20,00
0,15
3,40
4,1
5,1Tongue, vealTongue, veal
70
350
10,0
210,0
2,0
30,00
0,10
2,00
6,7
6,9
50
380
5,0
250,0
1,0
30,00
0,90
6,5
7,1
50
350
5,0
240,0
1,2
30,00
0,10
6,3
6,8
90
350
10,0
220,0
2,0
20,00
0,00
2,50
6,5
6,5
110
350
5,0
160,0
1,4
25,00
0,06
4,40
4,3
4,1
90
350
13,0
200,0
2,5
30,00
0,25
2,30
150
350
10,0
180,0
1,5
20,00
0,06
5,00
6,1
6,2Veal, ribeye, entrecôte, cookedVeal, ribeye, entrecôte, cooked
60
400
10,0
170,0
0,6
25,00
0,06
4,50
4,5
5,4
 © Foodnutritiontabel.com

Cookies

A cookie wall? Annoying huh? Unfortunately, we cannot do without it on Foodnutritiontable.com. We are required by law to notify you and ask your permission to use cookies and similar technologies. We do that through this cookie wall, because it is the only viable solution for us.

On Foodnutritiontable.com we use:

  • Functional Cookies These cookies are necessary for the functioning of the website. On Foodnutritiontable.com we use session cookies.
  • Analytics Cookies Thru Google Analytics the data on surfing habits are collected anonymously. So we can see how visitors like you use the website and based on that update the website.
  • Advertising Cookies To serve ads, a cookie from DoubleClick is placed. This cookie does not collect surfing habits and personal data and ensures that the same ads aren’t continuously displayed. This is called a "frequency cap". Advertisers may use the cookies they place to collect information abour visitors. This is not our preference, but we have no influence.

Yes, I accept cookies

More info about our privacy and cookie policy privacy and cookie policy foodnutritiontable.com